- 發布單位：綜合規劃組
圖片來源：Pexels
線香與生活的連結
在臺灣，只要有寺廟的地方，大多就會看到裊裊上升的煙。焚香在中國已經有至少一、兩千年的歷史。諸葛亮在大敵當前時，竟高坐城牆，焚香操琴，讓司馬懿見狀後心生懷疑而退兵；延續至今，對於部份宗教來說，焚香不僅是信仰、虔誠和寄託的表現，背後更蘊含著人們對神明的尊敬與對祖先的追思，點燃一炷線香就像是點燃希望，引導眾神或祖先傾聽心願，讓人心安。在新春期間，部分宮廟會舉辦「搶頭香」活動，插入第一炷香的人，象徵著能得到神明特別的眷顧，未來一整年都會好運連連。另外，透過香品淨身也有著修身養性、除穢避邪或提升身心靈健康的重要意義。
線香燃燒時的化學風險
焚香原是祈求平安、祭祀祖先之事，但若是使用到劣質香品，則有危害人體健康的風險。市面上的線香多以天然材料或中藥材製成，如艾草、沉香、肖楠木等。然而有些不肖業者為了降低成本，在製作線香時會添加人工香精來取代昂貴的天然材料。而將人工香精融入香粉的過程中，需要先利用有機溶劑進行溶解，這些有機溶劑大多含有甲苯、二甲苯等危害物質，長期接觸皮膚可能導致皮膚炎，若不慎吸入則可能有噁心、頭痛，甚至腎臟衰竭的風險。除此之外，民眾在取香時，線香的粉末也容易殘留在手上，如未洗手就飲食，可能會對人體健康帶來負面影響。
另外，焚香多少會釋出多環芳香烴(Polycyclic Aromatic Hydrocarbons, PAHs)及揮發性有機物(Volatile Organic Compound, VOCs)，如甲醛、甲苯、丁二烯等，若長期吸入可能會傷害肝臟、腎臟及大腦，甚至有致癌的風險。此外，焚香還會產生細懸浮微粒(PM2.5)，這些細懸浮微粒不僅會造成空氣污染，同時經人體口鼻吸入後可進入支氣管直達肺泡，引起發炎反應，可能進一步誘發氣喘或心血管疾病。
研究調查發現，寺廟如果焚香或焚燒金紙，周邊的空氣污染比一般社區嚴重，而且仍有很多民眾會在家中捻香祭拜，若長期處於這種「雲霧環繞」的環境中，恐會對健康帶來威脅，對嬰幼兒的呼吸道健康，影響更為顯著。
拜拜不可少，心誠則靈一樣好
自古以來，焚香雖然象徵著人們與神明或祖先溝通的重要橋樑，是祭祀文化中不可缺少的一環。然而在重視身心靈健康與永續發展的潮流下，我們可以改變方式來響應環境部推動的環境友善祭祀，例如：將香支、紙錢集中焚燒；以購買供品與徒手祭拜代替焚香；參與「線上普渡」傳遞心意；藉由「以功代金」將原購買香支、紙錢的預算，捐款給需要幫助的弱勢團體（圖 1）。
若一定要燒香，可以將燒香數量盡量減少，且應購買中文標示資訊詳細清楚的商品，並建議使用符合CNS國家標準1的香品，不要因為貪圖便宜而購買劣質及來路不明的商品。於家中燒香時，應注意空氣流通並適時配戴口罩，避免長時間且近距離的吸入燒香所產生的氣體及煙塵，危害人體健康（圖 2）。最後，拿完香後切記要洗手，降低誤食有毒化學物質的風險。
求神祭祖心誠則靈，讓我們一起力行更健康、更環保的燒香文化吧！
本圖以廟宇、香爐、燒金桶、煙霧、骷髏符號組成：
- 主標以大字強調拜拜燒香、燒紙錢所產生的煙霧可能傷害健康疑慮。
- 畫面右上角骷髏煙霧暗示煙含致害物質。
- 下方宣導「減香、減金、減炮，廣用大面額紙錢以功代金」，推動以功德取代焚燒。
- 倡議可將購買紙錢預算改捐贈社福團體，環境及善緣皆俱。
- 訊息出處標示行政院環保署。
適用於廟宇、民俗活動、健康教育與空污防治宣導的無障礙教育圖卡設計。
本圖以室內神明廳場景，呈現家庭拜拜時空氣品質問題與防護建議：
- 畫面左側有傳統神明桌，兩位民眾正在進行燒香祭拜儀式。
- 香爐冒出灰色煙霧，散布許多PM2.5懸浮微粒在室內空間。
- 右側窗戶展示戶外城市景觀，象徵室內外空氣流通管道。
- 下方文字框建議：「建議燒香時加強家中的通風，打開窗戶，不要在同個環境中久待」。
- 整體背景以淡黃色為主，突顯PM2.5粒子飄散的視覺效果。
此圖卡適用於居家空氣品質宣導、宗教習俗健康教育及室內空污防護等衛教用途。
1CNS 15047:2019 是經濟部標準檢驗局公佈的香品檢驗方法，以確保消費者使用香品之安全。
